Veste, kaj je na vašem krožniku
Jabolčna pita
Kalorije in hranilne vrednosti
227
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,5 g
OH33 g
Maščobe8,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 227 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 8,8 g 11%
- Nasičene maščobe 4,7 g 23%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 122 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
Minerali
- Kalcij 4,5 mg 0%
- Železo 0,55 mg 3%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 0,2 mg 2%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 2,5 g | 33 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1,3 g | 16 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 3,8 g | 49 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 5 g | 65 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 6,3 g | 82 g | 22 g |
Podobna živila
- Francoska jabolčna pitaiz listnatega testa343 kcal / 100 g
- Jabolčna pita s kremomoka, jajca, smetana, sladkor, jabolčni alkohol, iz pekarne313 kcal / 100 g
- Limonina pita319 kcal / 100 g
- Jabolčni zavitek360 kcal / 100 g
- Tarte Tatinkaramelizirana obrnjena jabolčna pita245 kcal / 100 g
- Sadna pitapovprečno245 kcal / 100 g
- Jabolčna tortapokrita, iz krhkega testa220 kcal / 100 g
- Hruškova pita z mandlji310 kcal / 100 g
- Pita z rdečim jagodičjem231 kcal / 100 g
- Čokoladna tortaiz pekarne469 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jabolčna pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolčna pita?
100 g živila Jabolčna pita vsebuje 227 kcal, 2,5 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolčna pita?
50 g živila Jabolčna pita vsebuje 114 kcal, 1,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolčna pita?
150 g živila Jabolčna pita vsebuje 341 kcal, 3,8 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolčna pita?
200 g živila Jabolčna pita vsebuje 454 kcal, 5 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolčna pita?
250 g živila Jabolčna pita vsebuje 568 kcal, 6,3 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 23490 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
