Veste, kaj je na vašem krožniku
hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon
Kalorije in hranilne vrednosti
formulirana ploščica, mars snackfood us
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 422 kcal —
- Beljakovine 18 g 37%
- Ogljikovi hidrati 54 g 20%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 33 g —
- Natrij 418 mg 18%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 144 mg 160%
- Vitamin E 24,6 mg 164%
- Tiamin (B1) 2,7 mg 227%
- Riboflavin (B2) 3,1 mg 238%
- Niacin (B3) 36,4 mg 227%
- Pantotenska kislina (B5) 18,2 mg 364%
- Vitamin B6 3,6 mg 214%
- Folati (B9) 727 µg 182%
- Vitamin B12 10,9 µg 455%
Minerali
- Kalcij 953 mg 73%
- Železo 14,7 mg 82%
- Magnezij 255 mg 61%
- Fosfor 455 mg 36%
- Cink 9,6 mg 87%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 19 g | 55 g | 13 g |
| 1 porcija | 55 g | 232 | 10 g | 30 g | 7,2 g |
| 2 porciji | 110 g | 464 | 20 g | 60 g | 15 g |
| ½ porcije | 27,5 g | 116 | 5,1 g | 15 g | 3,6 g |
| 3 porcije | 165 g | 696 | 31 g | 90 g | 22 g |
| 4 porcije | 220 g | 928 | 41 g | 120 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 9,2 g | 27 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 28 g | 82 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 37 g | 109 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 46 g | 136 g | 33 g |
Podobna živila
- Energetska ploščica Snickers Marathonformulirana ploščica, mars snackfood us, vsi okusi386 kcal / 100 g
- Ovsena ploščica z medom in oreščki Snickers Marathonformulirana ploščica, mars snackfood us381 kcal / 100 g
- Žvečljiva čokoladna arašidova tablica Snickers Marathonformulirana ploščica, mars snackfood us396 kcal / 100 g
- Orehova tablica z dvojno čokolado Snickers Marathonformulirana ploščica, mars snackfood us377 kcal / 100 g
- Proteinska ploščica Snickers Marathon Protein Performance Bar karamela in oreščkiformulirana ploščica, mars snackfood us415 kcal / 100 g
- Tablica Snickers Munchsladkarije, mars snackfood us536 kcal / 100 g
- Snickers Crunchersladkarije, mars snackfood us488 kcal / 100 g
- Tablica Snickerssladkarije, mars snackfood us491 kcal / 100 g
- Mandljeva tablica Snickerssladkarije, mars snackfood us472 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica Snickerssladkarije, tablice491 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon?
100 g živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon vsebuje 422 kcal, 19 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (55 g) živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon?
1 porcija (55 g) živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon vsebuje 232 kcal, 10 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (110 g) živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon?
2 porciji (110 g) živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon vsebuje 464 kcal, 20 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (27,5 g) živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon?
½ porcije (27,5 g) živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon vsebuje 116 kcal, 5,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (165 g) živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon?
3 porcije (165 g) živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon vsebuje 696 kcal, 31 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (220 g) živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon?
4 porcije (220 g) živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon vsebuje 928 kcal, 41 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon?
50 g živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon vsebuje 211 kcal, 9,2 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon?
150 g živila hrustljava večzrnna ploščica Snickers Marathon vsebuje 633 kcal, 28 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174781 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
