Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrustljav kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
Synnøve Grovkrisp sesamfrø og linfrø
442
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH32 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 442 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 32 g 12%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 3,3 g 16%
- Vlaknine 13 g 46%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 20 g | 32 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 10 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 30 g | 49 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 40 g | 65 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 50 g | 81 g | 58 g |
Podobna živila
- Polnozrnat hrustljav kruh348 kcal / 100 g
- Hrustljav kruh iz polnozrnate pšenicez makom, vlaknine 5,5 %398 kcal / 100 g
- Hrustljav kruh brez glutenavlaknine pribl. 7 %346 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljav kruh391 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruhs sezamom421 kcal / 100 g
- Hrustljavi rženi kruhrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Hrustljav pšenični kruhs sezamom405 kcal / 100 g
- Polnozrnat rženi hrustljavi kruhs sezamovimi semeni350 kcal / 100 g
- Raženi kruhki crispbread284 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhkiz oljnicami433 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrustljav kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrustljav kruh?
100 g živila Hrustljav kruh vsebuje 442 kcal, 20 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrustljav kruh?
50 g živila Hrustljav kruh vsebuje 221 kcal, 10 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrustljav kruh?
150 g živila Hrustljav kruh vsebuje 663 kcal, 30 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrustljav kruh?
200 g živila Hrustljav kruh vsebuje 884 kcal, 40 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrustljav kruh?
250 g živila Hrustljav kruh vsebuje 1105 kcal, 50 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Vir: mvt 05.398 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin