Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrustljavi kruhki
Kalorije in hranilne vrednosti
brez glutena, brez laktoze, sezam in morska sol, Wasa
420
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH69 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 420 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 10 g 36%
- Sladkorji 1,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 6,1 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 3,1 g | 35 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 9,2 g | 104 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 12 g | 138 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 15 g | 173 g | 28 g |
Podobna živila
- Brezglutenski hrustljavi kruhkiSuperknäcke chia363 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhkiz oljnicami433 kcal / 100 g
- Polnozrnati rženi hrustljavi kruhkis pinjencem330 kcal / 100 g
- Svetli hrustljavi kruhki378 kcal / 100 g
- Polnozrnni rženi hrustljavi kruhkipribl. 20 % vlaknin, npr. sport352 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruh382 kcal / 100 g
- Hrustljav pšenični kruhs sezamom405 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruhbrez glutena351 kcal / 100 g
- Polnozrnat rženi hrustljavi kruhs sezamovimi semeni350 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruh s sezamompribl. 9 % vlaknin407 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrustljavi kruhki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrustljavi kruhki?
100 g živila Hrustljavi kruhki vsebuje 420 kcal, 6,1 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrustljavi kruhki?
50 g živila Hrustljavi kruhki vsebuje 210 kcal, 3,1 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrustljavi kruhki?
150 g živila Hrustljavi kruhki vsebuje 630 kcal, 9,2 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrustljavi kruhki?
200 g živila Hrustljavi kruhki vsebuje 840 kcal, 12 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrustljavi kruhki?
250 g živila Hrustljavi kruhki vsebuje 1050 kcal, 15 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: mvt 05.466 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
