Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrustljavi kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
382
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH71 g
Maščobe6,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 382 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 71 g 26%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 3,9 g 14%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,8 g | 71 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,4 g | 36 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 107 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 178 g | 15 g |
Podobna živila
- Brezglutenski hrustljavi kruhbrez glutena351 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruh s sezamompribl. 9 % vlaknin407 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruh s semeni chiapribl. 10 % vlaknin363 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruh Schär368 kcal / 100 g
- Večzrnati polnozrnati hrustljavi kruh339 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljav kruh391 kcal / 100 g
- Hrustljav kruh brez glutenavlaknine pribl. 7 %346 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruhkibrez glutena, brez laktoze, sezam in morska sol, Wasa420 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruhkiSuperknäcke chia363 kcal / 100 g
- Polnozrnati rženi hrustljavi kruhkis pinjencem330 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrustljavi kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrustljavi kruh?
100 g živila Hrustljavi kruh vsebuje 382 kcal, 8,8 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrustljavi kruh?
50 g živila Hrustljavi kruh vsebuje 191 kcal, 4,4 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrustljavi kruh?
150 g živila Hrustljavi kruh vsebuje 573 kcal, 13 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrustljavi kruh?
200 g živila Hrustljavi kruh vsebuje 764 kcal, 18 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrustljavi kruh?
250 g živila Hrustljavi kruh vsebuje 955 kcal, 22 g beljakovin, 178 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) B6A6000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
