Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrustljavi kruhki
Kalorije in hranilne vrednosti
domač
428
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH29 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 428 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 14 g 50%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 17 g | 29 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 8,3 g | 15 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 25 g | 43 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 33 g | 58 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 41 g | 72 g | 61 g |
Podobna živila
- Svetli hrustljavi kruhki378 kcal / 100 g
- Hrustljavi rženi kruh354 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruhz otrobi, vir vlaknin ali bogat z vlakninami342 kcal / 100 g
- Hrustljav pšenični kruh381 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruhbrez glutena351 kcal / 100 g
- Polnozrnat hrustljavi kruhpolnozrnat325 kcal / 100 g
- Beli kruhdomač252 kcal / 100 g
- Rženi kruhdomač241 kcal / 100 g
- Kruhdomač, natančneje neopredeljen240 kcal / 100 g
- Raženi kruhki crispbread284 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrustljavi kruhki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrustljavi kruhki?
100 g živila Hrustljavi kruhki vsebuje 428 kcal, 17 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrustljavi kruhki?
50 g živila Hrustljavi kruhki vsebuje 214 kcal, 8,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrustljavi kruhki?
150 g živila Hrustljavi kruhki vsebuje 642 kcal, 25 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrustljavi kruhki?
200 g živila Hrustljavi kruhki vsebuje 856 kcal, 33 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrustljavi kruhki?
250 g živila Hrustljavi kruhki vsebuje 1070 kcal, 41 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Vir: mvt 05.459 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin