Veste, kaj je na vašem krožniku
Honeydew melon with skin
Kalorije in hranilne vrednosti
19
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH3,9 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 19 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 16 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,62 µg 0%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,5 mg 0%
- Železo 0,05 mg 0%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 105 mg 2%
- Cink 0 mg 0%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,3 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,5 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,6 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0,8 g | 9,8 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Honeydew melon with skin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Honeydew melon with skin?
100 g živila Honeydew melon with skin vsebuje 19 kcal, 0,3 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Honeydew melon with skin?
50 g živila Honeydew melon with skin vsebuje 10 kcal, 0,2 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Honeydew melon with skin?
150 g živila Honeydew melon with skin vsebuje 29 kcal, 0,5 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Honeydew melon with skin?
200 g živila Honeydew melon with skin vsebuje 38 kcal, 0,6 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Honeydew melon with skin?
250 g živila Honeydew melon with skin vsebuje 48 kcal, 0,8 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 28944 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
