Veste, kaj je na vašem krožniku

Hamburger with cheese, lidl

Kalorije in hranilne vrednosti

310
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH26 g
Maščobe16 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 310 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 26 g 9%
  • Maščobe 16 g 21%
  • Nasičene maščobe 6,5 g 33%
  • Vlaknine 1,2 g 4%
  • Sladkorji 1,7 g —
  • Natrij 482 mg 21%
  • Holesterol 22,3 mg 7%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 30 µg 3%
  • Vitamin C 0,23 mg 0%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folati (B9) 21,3 µg 5%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 109 mg 8%
  • Železo 0,65 mg 4%
  • Magnezij 21,2 mg 5%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Kalij 164 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 9,4 µg 17%
  • Jod 6,7 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g31013 g26 g16 g
50 g50 g1556,5 g13 g8,2 g
150 g150 g46520 g38 g25 g
200 g200 g62026 g51 g33 g
250 g250 g77533 g64 g41 g

Vprašanja o živilu Hamburger with cheese, lidl

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hamburger with cheese, lidl?

100 g živila Hamburger with cheese, lidl vsebuje 310 kcal, 13 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hamburger with cheese, lidl?

50 g živila Hamburger with cheese, lidl vsebuje 155 kcal, 6,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hamburger with cheese, lidl?

150 g živila Hamburger with cheese, lidl vsebuje 465 kcal, 20 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hamburger with cheese, lidl?

200 g živila Hamburger with cheese, lidl vsebuje 620 kcal, 26 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hamburger with cheese, lidl?

250 g živila Hamburger with cheese, lidl vsebuje 775 kcal, 33 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33035 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin