Veste, kaj je na vašem krožniku
Hamburger, whopper, burger king
Kalorije in hranilne vrednosti
218
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH16 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 218 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 358 mg 16%
- Holesterol 29,8 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 39,6 µg 4%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
Minerali
- Kalcij 19,2 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 19,2 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalij 251 mg 5%
- Cink 3 mg 28%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 21,7 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6,2 g | 8,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 19 g | 24 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 25 g | 32 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 31 g | 40 g | 30 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Hamburger, whopper, burger king
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hamburger, whopper, burger king?
100 g živila Hamburger, whopper, burger king vsebuje 218 kcal, 12 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hamburger, whopper, burger king?
50 g živila Hamburger, whopper, burger king vsebuje 109 kcal, 6,2 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hamburger, whopper, burger king?
150 g živila Hamburger, whopper, burger king vsebuje 327 kcal, 19 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hamburger, whopper, burger king?
200 g živila Hamburger, whopper, burger king vsebuje 436 kcal, 25 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hamburger, whopper, burger king?
250 g živila Hamburger, whopper, burger king vsebuje 545 kcal, 31 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34398 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
