Veste, kaj je na vašem krožniku
Grelos de nabo crus
Kalorije in hranilne vrednosti
29
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH2,3 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 29 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5,8 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiça crua17 kcal / 100 g
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Couve-galega crua32 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa crua31 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Folhas de rabanete cruas39 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grelos de nabo crus
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grelos de nabo crus?
100 g živila Grelos de nabo crus vsebuje 29 kcal, 2,4 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grelos de nabo crus?
50 g živila Grelos de nabo crus vsebuje 15 kcal, 1,2 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grelos de nabo crus?
150 g živila Grelos de nabo crus vsebuje 44 kcal, 3,6 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grelos de nabo crus?
200 g živila Grelos de nabo crus vsebuje 58 kcal, 4,8 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grelos de nabo crus?
250 g živila Grelos de nabo crus vsebuje 73 kcal, 6 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: portfir 567 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
