Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji zrezek iz hrbta
Kalorije in hranilne vrednosti
mariniran, pečen na žaru
166
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0,2 g
Maščobe7,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 166 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 7,5 g 10%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 24 g | 0,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 36 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 48 g | 0,3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 60 g | 0,4 g | 19 g |
Podobna živila
- Goveji kotlet iz hrbtapečen na žaru151 kcal / 100 g
- Goveji rostbifiz hrbtnega dela, mariniran, pečen na žaru172 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz hrbtapečen na žaru216 kcal / 100 g
- Jagnječji hrbtni kotletmariniran, pečen na žaru421 kcal / 100 g
- Svinjska ledjasprednji del, mariniran, pečen na žaru258 kcal / 100 g
- Zgornji ledveni zrezekbrez kosti, z robom maščobe, samo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, select, kuhano, pečeno na žaru184 kcal / 100 g
- Zrezek iz zgornjega dela ledjabrez kosti, brez maščobnega roba, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno na žaru202 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega filejapečen na žaru144 kcal / 100 g
- Zgornji hrbetbrez kosti, z maščobnim robom, samo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno na žaru198 kcal / 100 g
- Pečen hrbetledja, brez kosti, pusto in mastno, 3mm (1/8) obrezano, kuhano, pečeno241 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji zrezek iz hrbta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji zrezek iz hrbta?
100 g živila Goveji zrezek iz hrbta vsebuje 166 kcal, 24 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji zrezek iz hrbta?
50 g živila Goveji zrezek iz hrbta vsebuje 83 kcal, 12 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji zrezek iz hrbta?
150 g živila Goveji zrezek iz hrbta vsebuje 249 kcal, 36 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji zrezek iz hrbta?
200 g živila Goveji zrezek iz hrbta vsebuje 332 kcal, 48 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji zrezek iz hrbta?
250 g živila Goveji zrezek iz hrbta vsebuje 415 kcal, 60 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U133172 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
