Veste, kaj je na vašem krožniku

Goveji zrezek iz hrbta

Kalorije in hranilne vrednosti

mariniran, pečen v ponvi brez maščobe

172

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine26 g

OH0,2 g

Maščobe7,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	172	27 g	0,2 g	7,1 g
50 g	50 g	86	13 g	0,1 g	3,6 g
150 g	150 g	258	40 g	0,3 g	11 g
200 g	200 g	344	53 g	0,4 g	14 g
250 g	250 g	430	66 g	0,5 g	18 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji zrezek iz hrbta?

100 g živila Goveji zrezek iz hrbta vsebuje 172 kcal, 27 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji zrezek iz hrbta?

50 g živila Goveji zrezek iz hrbta vsebuje 86 kcal, 13 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji zrezek iz hrbta?

150 g živila Goveji zrezek iz hrbta vsebuje 258 kcal, 40 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji zrezek iz hrbta?

200 g živila Goveji zrezek iz hrbta vsebuje 344 kcal, 53 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji zrezek iz hrbta?

250 g živila Goveji zrezek iz hrbta vsebuje 430 kcal, 66 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Vir: BLS (Germany) U133182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin