Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
dehidrirano, pripravljeno z vodo
31
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH4,9 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 31 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Natrij 414 mg 18%
- Holesterol 0,26 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,68 µg 0%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folati (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,06 µg 2%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,15 mg 1%
- Magnezij 3,8 mg 1%
- Fosfor 17,3 mg 1%
- Kalij 23,2 mg 0%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,02 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,52 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,9 g | 4,9 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,4 g | 7,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,8 g | 9,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,3 g | 12 g | 2 g |
Podobna živila
- Instant goveja omakasuho369 kcal / 100 g
- Okusna goveja omakaheinz-home-style39 kcal / 100 g
- Goveja juhasuh248 kcal / 100 g
- Juha iz goveje osnovedehidrirano, z dodano vodo3 kcal / 100 g
- Omakanedoločena vrsta, suho344 kcal / 100 g
- Goveja juha z rezancidehidrirano, z dodano vodo16 kcal / 100 g
- Mesna omaka50 % maščobe, zgoščena, pripravljena z instantnim praškom za omako429 kcal / 100 g
- Prašek za mesno omakosuha mešanica313 kcal / 100 g
- Juha iz goveje juhena kocke, suha170 kcal / 100 g
- Piščančja omakasuho381 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja omaka?
100 g živila Goveja omaka vsebuje 31 kcal, 0,9 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja omaka?
50 g živila Goveja omaka vsebuje 16 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja omaka?
150 g živila Goveja omaka vsebuje 47 kcal, 1,4 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja omaka?
200 g živila Goveja omaka vsebuje 62 kcal, 1,8 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja omaka?
250 g živila Goveja omaka vsebuje 78 kcal, 2,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6822 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
