Veste, kaj je na vašem krožniku
Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 112 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 26 g 9%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 25 g —
- Natrij 520 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 0,5 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 11 mg 0%
- Cink 0 mg 0%
- Selen 0,09 µg 0%
- Jod 2,7 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 0,4 g | 26 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0,2 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 0,6 g | 38 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 0,8 g | 51 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 1 g | 64 g | 0,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained?
100 g živila Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained vsebuje 112 kcal, 0,4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained?
50 g živila Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained vsebuje 56 kcal, 0,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained?
150 g živila Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained vsebuje 168 kcal, 0,6 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained?
200 g živila Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained vsebuje 224 kcal, 0,8 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained?
250 g živila Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained vsebuje 280 kcal, 1 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) X143 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
