Veste, kaj je na vašem krožniku

Fruit mix, dried

Kalorije in hranilne vrednosti

304
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,3 g
OH68 g
Maščobe0,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 304 kcal —
  • Beljakovine 2,3 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 68 g 25%
  • Maščobe 0,9 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,3 g 2%
  • Vlaknine 5,6 g 20%
  • Sladkorji 68 g —
  • Natrij 78 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 64 mg 5%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalij 530 mg 11%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3042,3 g68 g0,9 g
50 g50 g1521,2 g34 g0,5 g
150 g150 g4563,5 g102 g1,4 g
200 g200 g6084,6 g136 g1,8 g
250 g250 g7605,8 g170 g2,3 g

Vprašanja o živilu Fruit mix, dried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fruit mix, dried?

100 g živila Fruit mix, dried vsebuje 304 kcal, 2,3 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fruit mix, dried?

50 g živila Fruit mix, dried vsebuje 152 kcal, 1,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fruit mix, dried?

150 g živila Fruit mix, dried vsebuje 456 kcal, 3,5 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fruit mix, dried?

200 g živila Fruit mix, dried vsebuje 608 kcal, 4,6 g beljakovin, 136 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fruit mix, dried?

250 g živila Fruit mix, dried vsebuje 760 kcal, 5,8 g beljakovin, 170 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) L196 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin