Veste, kaj je na vašem krožniku

French omelette with ham, prepared

Kalorije in hranilne vrednosti

143

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH1,3 g

Maščobe9,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	143	13 g	1,3 g	9,6 g
50 g	50 g	72	6,4 g	0,7 g	4,8 g
150 g	150 g	215	19 g	2 g	14 g
200 g	200 g	286	26 g	2,6 g	19 g
250 g	250 g	358	32 g	3,3 g	24 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila French omelette with ham, prepared?

100 g živila French omelette with ham, prepared vsebuje 143 kcal, 13 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila French omelette with ham, prepared?

50 g živila French omelette with ham, prepared vsebuje 72 kcal, 6,4 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila French omelette with ham, prepared?

150 g živila French omelette with ham, prepared vsebuje 215 kcal, 19 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila French omelette with ham, prepared?

200 g živila French omelette with ham, prepared vsebuje 286 kcal, 26 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila French omelette with ham, prepared?

250 g živila French omelette with ham, prepared vsebuje 358 kcal, 32 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: Swiss FSVO 1501 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin