Veste, kaj je na vašem krožniku
Flour omelette with ham, prepared
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 155 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 410 mg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 9,7 g | 17 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,9 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 15 g | 26 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 19 g | 34 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 24 g | 43 g | 13 g |
Podobna živila
- Flour omelette with bacon prepared187 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- French omelette with ham prepared143 kcal / 100 g
- French omelette with bacon prepared175 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- Thin pancakes with bacon prepared251 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Flour omelette with ham, prepared
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Flour omelette with ham, prepared?
100 g živila Flour omelette with ham, prepared vsebuje 155 kcal, 9,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Flour omelette with ham, prepared?
50 g živila Flour omelette with ham, prepared vsebuje 78 kcal, 4,9 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Flour omelette with ham, prepared?
150 g živila Flour omelette with ham, prepared vsebuje 233 kcal, 15 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Flour omelette with ham, prepared?
200 g živila Flour omelette with ham, prepared vsebuje 310 kcal, 19 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Flour omelette with ham, prepared?
250 g živila Flour omelette with ham, prepared vsebuje 388 kcal, 24 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1526 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
