Veste, kaj je na vašem krožniku

Frankfurter, light, grilled

Kalorije in hranilne vrednosti

169
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH5,5 g
Maščobe9,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 169 kcal —
  • Beljakovine 12 g 25%
  • Ogljikovi hidrati 5,5 g 2%
  • Maščobe 9,7 g 12%
  • Nasičene maščobe 3,3 g 16%
  • Vlaknine 0,1 g 0%
  • Sladkorji 1,1 g —
  • Natrij 770 mg 33%
  • Holesterol 44,8 mg 15%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 12,3 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 14,1 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 22%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folati (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Minerali

  • Kalcij 17,9 mg 1%
  • Železo 0,72 mg 4%
  • Magnezij 14,9 mg 4%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Kalij 167 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 6,2 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g16912 g5,5 g9,7 g
50 g50 g856,2 g2,7 g4,8 g
150 g150 g25419 g8,2 g15 g
200 g200 g33825 g11 g19 g
250 g250 g42331 g14 g24 g

Vprašanja o živilu Frankfurter, light, grilled

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frankfurter, light, grilled?

100 g živila Frankfurter, light, grilled vsebuje 169 kcal, 12 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frankfurter, light, grilled?

50 g živila Frankfurter, light, grilled vsebuje 85 kcal, 6,2 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frankfurter, light, grilled?

150 g živila Frankfurter, light, grilled vsebuje 254 kcal, 19 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Frankfurter, light, grilled?

200 g živila Frankfurter, light, grilled vsebuje 338 kcal, 25 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frankfurter, light, grilled?

250 g živila Frankfurter, light, grilled vsebuje 423 kcal, 31 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 30329 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin