Veste, kaj je na vašem krožniku

Florence fennel, fried

Kalorije in hranilne vrednosti

101
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH2,1 g
Maščobe9,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 101 kcal —
  • Beljakovine 1,1 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
  • Maščobe 9,4 g 12%
  • Nasičene maščobe 1,8 g 9%
  • Vlaknine 2,8 g 10%
  • Sladkorji 2 g —
  • Natrij 36,2 mg 2%
  • Holesterol 4,2 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 73,7 µg 8%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0,45 µg 2%
  • Vitamin E 1,9 mg 12%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 29,1 mg 2%
  • Železo 0,36 mg 2%
  • Magnezij 9,4 mg 2%
  • Fosfor 31,8 mg 3%
  • Kalij 507 mg 11%
  • Cink 0,58 mg 5%
  • Baker 0,02 mg 3%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jod 0,3 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1011,1 g2,1 g9,4 g
50 g50 g510,5 g1 g4,7 g
150 g150 g1521,6 g3,1 g14 g
200 g200 g2022,1 g4,2 g19 g
250 g250 g2532,7 g5,2 g24 g

Vprašanja o živilu Florence fennel, fried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Florence fennel, fried?

100 g živila Florence fennel, fried vsebuje 101 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Florence fennel, fried?

50 g živila Florence fennel, fried vsebuje 51 kcal, 0,5 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Florence fennel, fried?

150 g živila Florence fennel, fried vsebuje 152 kcal, 1,6 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Florence fennel, fried?

200 g živila Florence fennel, fried vsebuje 202 kcal, 2,1 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Florence fennel, fried?

250 g živila Florence fennel, fried vsebuje 253 kcal, 2,7 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34526 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin