Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Kalorije in hranilne vrednosti

169
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH3,7 g
Maščobe10 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 169 kcal —
  • Beljakovine 16 g 32%
  • Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
  • Maščobe 10 g 13%
  • Nasičene maščobe 6,7 g 33%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 3,7 g —
  • Natrij 1118 mg 49%
  • Holesterol 26 mg 9%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 86,5 µg 10%
  • Vitamin C 0,66 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 380 mg 29%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Magnezij 12,9 mg 3%
  • Fosfor 65,8 mg 5%
  • Kalij 474 mg 10%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,9 µg 3%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g16916 g3,7 g10 g
50 g50 g858 g1,8 g5 g
150 g150 g25424 g5,5 g15 g
200 g200 g33832 g7,3 g20 g
250 g250 g42340 g9,1 g25 g

Vprašanja o živilu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

100 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% vsebuje 169 kcal, 16 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

50 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% vsebuje 85 kcal, 8 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

150 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% vsebuje 254 kcal, 24 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

200 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% vsebuje 338 kcal, 32 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

250 g živila Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% vsebuje 423 kcal, 40 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33119 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin