Veste, kaj je na vašem krožniku
Esparguete estufado com cenoura e margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 18 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,5 g | 8,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,5 g | 26 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 6 g | 35 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,5 g | 44 g | 8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Esparguete estufado com cenoura e margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Esparguete estufado com cenoura e margarina?
100 g živila Esparguete estufado com cenoura e margarina vsebuje 115 kcal, 3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Esparguete estufado com cenoura e margarina?
50 g živila Esparguete estufado com cenoura e margarina vsebuje 58 kcal, 1,5 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Esparguete estufado com cenoura e margarina?
150 g živila Esparguete estufado com cenoura e margarina vsebuje 173 kcal, 4,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Esparguete estufado com cenoura e margarina?
200 g živila Esparguete estufado com cenoura e margarina vsebuje 230 kcal, 6 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Esparguete estufado com cenoura e margarina?
250 g živila Esparguete estufado com cenoura e margarina vsebuje 288 kcal, 7,5 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: portfir 421 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
