Veste, kaj je na vašem krožniku
Esparguete estufado com cenoura e azeite
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3 g | 18 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,5 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,5 g | 26 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6 g | 35 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7,5 g | 44 g | 9,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Esparguete estufado com cenoura e azeite
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Esparguete estufado com cenoura e azeite?
100 g živila Esparguete estufado com cenoura e azeite vsebuje 121 kcal, 3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Esparguete estufado com cenoura e azeite?
50 g živila Esparguete estufado com cenoura e azeite vsebuje 61 kcal, 1,5 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Esparguete estufado com cenoura e azeite?
150 g živila Esparguete estufado com cenoura e azeite vsebuje 182 kcal, 4,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Esparguete estufado com cenoura e azeite?
200 g živila Esparguete estufado com cenoura e azeite vsebuje 242 kcal, 6 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Esparguete estufado com cenoura e azeite?
250 g živila Esparguete estufado com cenoura e azeite vsebuje 303 kcal, 7,5 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Vir: portfir 420 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
