Veste, kaj je na vašem krožniku
Ekspandiran riž s kakavovim prelivom
Kalorije in hranilne vrednosti
obogateno z vitamini B1, B2, B3, folatom in železom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 359 kcal —
- Beljakovine 5,6 g 11%
- Ogljikovi hidrati 80 g 29%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 35 g —
- Natrij 430 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 0,87 mg 67%
- Niacin (B3) 8,9 mg 56%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folati (B9) 850 µg 213%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 8,9 mg 49%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 8,3 mg 75%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 5,6 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,8 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 8,3 g | 120 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 11 g | 160 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 14 g | 200 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Kakavovi kosmiči za zajtrk iz ekspandiranega rižaz dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom ter Fe386 kcal / 100 g
- Brezglutenski kakavovi kosmiči za zajtrk iz ekspandiranega rižaz dodanimi vitamini B1, B2, B3, E in folatom382 kcal / 100 g
- Napihnjeni riževi kosmiči za zajtrkz dodanimi vitamini B1, B2, B3, folatom in železom398 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči iz ekspandiranega riža s kakavomžitni kosmiči za zajtrk, ekspandiran riž, pražen, s sladkorjem in kakavom v prahu, npr. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Napihnjen rižs čokolado, obogaten z vitamini in minerali382 kcal / 100 g
- Slajeni žitni kosmiči iz ekspandiranega rižažitni kosmiči za zajtrk, ekspandiran riž, s sladkorjem, obogateni, npr. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Ekstrudirani žitni kosmiči za zajtrk iz mešanice žit s čokoladnim prelivomz dodanimi vitamini B2, B3, B6, B12, C in D, kalcijem in železom378 kcal / 100 g
- Zajtrkovalni kosmiči iz riža z okusom čokoladeobogateno375 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz napihnjenega rižaobogateno387 kcal / 100 g
- Ekspandirana ali ekstrudirana žitas kakavom ali čokolado380 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ekspandiran riž s kakavovim prelivom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ekspandiran riž s kakavovim prelivom?
100 g živila Ekspandiran riž s kakavovim prelivom vsebuje 359 kcal, 5,6 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ekspandiran riž s kakavovim prelivom?
50 g živila Ekspandiran riž s kakavovim prelivom vsebuje 180 kcal, 2,8 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ekspandiran riž s kakavovim prelivom?
150 g živila Ekspandiran riž s kakavovim prelivom vsebuje 539 kcal, 8,3 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ekspandiran riž s kakavovim prelivom?
200 g živila Ekspandiran riž s kakavovim prelivom vsebuje 718 kcal, 11 g beljakovin, 160 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ekspandiran riž s kakavovim prelivom?
250 g živila Ekspandiran riž s kakavovim prelivom vsebuje 898 kcal, 14 g beljakovin, 200 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) D1041 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
