Veste, kaj je na vašem krožniku
Edamec mini hleb
Kalorije in hranilne vrednosti
mini hleb
305
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH3,1 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 305 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 3,1 g 1%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 14 g 71%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 735 mg 32%
- Holesterol 88 mg 29%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 243 µg 27%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Holin 15,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 715 mg 55%
- Železo 0,82 mg 5%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 440 mg 35%
- Kalij 74 mg 2%
- Cink 3,1 mg 29%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11,3 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 23 g | 3,1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 12 g | 1,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 35 g | 4,6 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 46 g | 6,2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 58 g | 7,7 g | 55 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Edamec mini hleb
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Edamec mini hleb?
100 g živila Edamec mini hleb vsebuje 305 kcal, 23 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Edamec mini hleb?
50 g živila Edamec mini hleb vsebuje 153 kcal, 12 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Edamec mini hleb?
150 g živila Edamec mini hleb vsebuje 458 kcal, 35 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Edamec mini hleb?
200 g živila Edamec mini hleb vsebuje 610 kcal, 46 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Edamec mini hleb?
250 g živila Edamec mini hleb vsebuje 763 kcal, 58 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 29 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
