Veste, kaj je na vašem krožniku
Cvetni prah
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže
304
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH42 g
Maščobe5,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 304 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 9,1 g 32%
- Sladkorji 27 g —
- Natrij 7,6 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 83%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kislina (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 993 µg 248%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Železo 11,6 mg 64%
- Magnezij 63,3 mg 15%
- Fosfor 273 mg 22%
- Kalij 411 mg 9%
- Cink 4 mg 36%
- Baker 0,51 mg 57%
- Selen 41,4 µg 75%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 18 g | 42 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8,8 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 26 g | 64 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 35 g | 85 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 44 g | 106 g | 13 g |
Vprašanja o živilu Cvetni prah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cvetni prah?
100 g živila Cvetni prah vsebuje 304 kcal, 18 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cvetni prah?
50 g živila Cvetni prah vsebuje 152 kcal, 8,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cvetni prah?
150 g živila Cvetni prah vsebuje 456 kcal, 26 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cvetni prah?
200 g živila Cvetni prah vsebuje 608 kcal, 35 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cvetni prah?
250 g živila Cvetni prah vsebuje 760 kcal, 44 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 31111 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
