Veste, kaj je na vašem krožniku

Curd milk, plain, 3.5% fat

Kalorije in hranilne vrednosti

63
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH3,5 g
Maščobe3,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 63 kcal —
  • Beljakovine 3 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
  • Maščobe 3,5 g 4%
  • Nasičene maščobe 2,3 g 12%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 3,5 g —
  • Natrij 47 mg 2%
  • Holesterol 11,7 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 33,8 µg 4%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 14,7 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 132 mg 10%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 0,47 mg 4%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 17 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g633 g3,5 g3,5 g
50 g50 g321,5 g1,8 g1,8 g
150 g150 g954,5 g5,3 g5,3 g
200 g200 g1266 g7 g7 g
250 g250 g1587,5 g8,8 g8,8 g

Vprašanja o živilu Curd milk, plain, 3.5% fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Curd milk, plain, 3.5% fat?

100 g živila Curd milk, plain, 3.5% fat vsebuje 63 kcal, 3 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Curd milk, plain, 3.5% fat?

50 g živila Curd milk, plain, 3.5% fat vsebuje 32 kcal, 1,5 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Curd milk, plain, 3.5% fat?

150 g živila Curd milk, plain, 3.5% fat vsebuje 95 kcal, 4,5 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Curd milk, plain, 3.5% fat?

200 g živila Curd milk, plain, 3.5% fat vsebuje 126 kcal, 6 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Curd milk, plain, 3.5% fat?

250 g živila Curd milk, plain, 3.5% fat vsebuje 158 kcal, 7,5 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 617 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin