Veste, kaj je na vašem krožniku
Creamy jerusalem artichoke soup
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 62 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 2,3 g 11%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 429 mg 19%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 51,9 mg 4%
- Kalij 258 mg 5%
- Cink 0,08 mg 1%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,71 µg 1%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,9 g | 4,9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,3 g | 7,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,8 g | 9,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2,2 g | 12 g | 9,3 g |
Podobna živila
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Creamy jerusalem artichoke soup
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Creamy jerusalem artichoke soup?
100 g živila Creamy jerusalem artichoke soup vsebuje 62 kcal, 0,9 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Creamy jerusalem artichoke soup?
50 g živila Creamy jerusalem artichoke soup vsebuje 31 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Creamy jerusalem artichoke soup?
150 g živila Creamy jerusalem artichoke soup vsebuje 93 kcal, 1,3 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Creamy jerusalem artichoke soup?
200 g živila Creamy jerusalem artichoke soup vsebuje 124 kcal, 1,8 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Creamy jerusalem artichoke soup?
250 g živila Creamy jerusalem artichoke soup vsebuje 155 kcal, 2,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 3023 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
