Veste, kaj je na vašem krožniku
Creamed sweet corn
Kalorije in hranilne vrednosti
canned
70
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH13 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 70 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 3,4 g —
- Natrij 175 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Železo 0,31 mg 2%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalij 155 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,6 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,5 g | 26 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4,4 g | 32 g | 2 g |
Podobna živila
- Sweet corn kernelscanned, drained70 kcal / 100 g
- Sweet corncanned, heated, without addition of salt107 kcal / 100 g
- Kremasta rumena sladka koruzav konzervi, običajno pakiranje72 kcal / 100 g
- Kremna koruzav pločevinki, nesoljeno72 kcal / 100 g
- Konzervirana kremna rumena sladka koruzakonzervirano, brez dodane soli72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Creamed sweet corn
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Creamed sweet corn?
100 g živila Creamed sweet corn vsebuje 70 kcal, 1,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Creamed sweet corn?
50 g živila Creamed sweet corn vsebuje 35 kcal, 0,9 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Creamed sweet corn?
150 g živila Creamed sweet corn vsebuje 105 kcal, 2,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Creamed sweet corn?
200 g živila Creamed sweet corn vsebuje 140 kcal, 3,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Creamed sweet corn?
250 g živila Creamed sweet corn vsebuje 175 kcal, 4,4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) X1158 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
