Veste, kaj je na vašem krožniku

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Kalorije in hranilne vrednosti

176

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine7,6 g

OH2,3 g

Maščobe15 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 176 kcal —
Beljakovine 7,6 g 15%
Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
Maščobe 15 g 19%
Nasičene maščobe 9,2 g 46%
Vlaknine 0 g 0%
Sladkorji 2,3 g —
Natrij 500 mg 22%
Holesterol 45 mg 15%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 114 µg 13%
Vitamin C 0,41 mg 0%
Vitamin D 0,09 µg 0%
Vitamin E 0,26 mg 2%
Vitamin K 4,2 µg 3%
Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
Niacin (B3) 0,06 mg 0%
Vitamin B6 0,02 mg 1%
Folati (B9) 3 µg 1%
Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

Kalcij 96,3 mg 7%
Železo 0,05 mg 0%
Magnezij 6 mg 1%
Fosfor 40,1 mg 3%
Kalij 219 mg 5%
Cink 0,47 mg 4%
Baker 0,02 mg 2%
Mangan 0,02 mg 1%
Selen 1,6 µg 3%
Jod 11 µg 7%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	176	7,6 g	2,3 g	15 g
50 g	50 g	88	3,8 g	1,2 g	7,5 g
150 g	150 g	264	11 g	3,5 g	23 g
200 g	200 g	352	15 g	4,6 g	30 g
250 g	250 g	440	19 g	5,8 g	38 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

100 g živila Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light vsebuje 176 kcal, 7,6 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

50 g živila Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light vsebuje 88 kcal, 3,8 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

150 g živila Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light vsebuje 264 kcal, 11 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

200 g živila Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light vsebuje 352 kcal, 15 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

250 g živila Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light vsebuje 440 kcal, 19 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 30443 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin