Veste, kaj je na vašem krožniku
čokoladna tablica s kokosom
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkarije, tablice, kokos, čokoladni preliv
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 493 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 21 g 103%
- Vlaknine 3,7 g 13%
- Sladkorji 46 g —
- Natrij 145 mg 6%
- Holesterol 2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 11,8 mg 2%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 55 mg 13%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalij 321 mg 7%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,4 mg 44%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,6 g | 55 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,3 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6,9 g | 83 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,2 g | 110 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 138 g | 67 g |
Podobna živila
- Kokosova tablica v čokoladnem prelivu475 kcal / 100 g
- Kokosova tablicani prekrit s čokolado481 kcal / 100 g
- Tablica z mlečno čokolado s polnilom iz kokosove kreme425 kcal / 100 g
- Tablica sladke čokoladesladkarije, tablice507 kcal / 100 g
- Arašidova tablica s čokoladnim prelivomsladkarije, tablice538 kcal / 100 g
- Polnjena čokolada Bountys kokosovim nadevom479 kcal / 100 g
- Žitna ploščica s kokosom in čokoladnim prelivoms kokosom, oblito s čokolado531 kcal / 100 g
- Mlečna čokoladna tablica z mandljisladkarije, tablice577 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada s kokosovim polnilom575 kcal / 100 g
- Kokosov nadev s prelivom iz mlečne čokolade478 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu čokoladna tablica s kokosom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila čokoladna tablica s kokosom?
100 g živila čokoladna tablica s kokosom vsebuje 493 kcal, 4,6 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila čokoladna tablica s kokosom?
50 g živila čokoladna tablica s kokosom vsebuje 247 kcal, 2,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila čokoladna tablica s kokosom?
150 g živila čokoladna tablica s kokosom vsebuje 740 kcal, 6,9 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila čokoladna tablica s kokosom?
200 g živila čokoladna tablica s kokosom vsebuje 986 kcal, 9,2 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila čokoladna tablica s kokosom?
250 g živila čokoladna tablica s kokosom vsebuje 1233 kcal, 12 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7782 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
