Veste, kaj je na vašem krožniku
čokoladna ploščica Power Bar
Kalorije in hranilne vrednosti
formulirana ploščica, power bar, čokolada
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 363 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 5,7 g 20%
- Sladkorji 30 g —
- Natrij 308 mg 13%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 92,3 mg 103%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,3 mg 55%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 8,1 mg 672%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 148%
- Niacin (B3) 32,6 mg 204%
- Pantotenska kislina (B5) 15,9 mg 318%
- Vitamin B6 2,2 mg 129%
- Folati (B9) 615 µg 154%
- Vitamin B12 5,6 µg 233%
- Holin 18,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 504 mg 39%
- Železo 11,7 mg 65%
- Magnezij 248 mg 59%
- Fosfor 614 mg 49%
- Kalij 362 mg 8%
- Cink 10 mg 91%
- Baker 1,4 mg 159%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 14 g | 64 g | 3,1 g |
| 1 porcija | 68 g | 247 | 9,6 g | 44 g | 2,1 g |
| 2 porciji | 136 g | 494 | 19 g | 87 g | 4,2 g |
| ½ porcije | 34 g | 123 | 4,8 g | 22 g | 1,1 g |
| 3 porcije | 204 g | 741 | 29 g | 130 g | 6,3 g |
| 4 porcije | 272 g | 987 | 39 g | 174 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,1 g | 32 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 21 g | 96 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 28 g | 128 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 35 g | 160 g | 7,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu čokoladna ploščica Power Bar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila čokoladna ploščica Power Bar?
100 g živila čokoladna ploščica Power Bar vsebuje 363 kcal, 14 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (68 g) živila čokoladna ploščica Power Bar?
1 porcija (68 g) živila čokoladna ploščica Power Bar vsebuje 247 kcal, 9,6 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (136 g) živila čokoladna ploščica Power Bar?
2 porciji (136 g) živila čokoladna ploščica Power Bar vsebuje 494 kcal, 19 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (34 g) živila čokoladna ploščica Power Bar?
½ porcije (34 g) živila čokoladna ploščica Power Bar vsebuje 123 kcal, 4,8 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (204 g) živila čokoladna ploščica Power Bar?
3 porcije (204 g) živila čokoladna ploščica Power Bar vsebuje 741 kcal, 29 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (272 g) živila čokoladna ploščica Power Bar?
4 porcije (272 g) živila čokoladna ploščica Power Bar vsebuje 987 kcal, 39 g beljakovin, 174 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila čokoladna ploščica Power Bar?
50 g živila čokoladna ploščica Power Bar vsebuje 182 kcal, 7,1 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila čokoladna ploščica Power Bar?
150 g živila čokoladna ploščica Power Bar vsebuje 545 kcal, 21 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173137 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
