Veste, kaj je na vašem krožniku
Coco seco, ralado
Kalorije in hranilne vrednosti
648
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,6 g
OH6,4 g
Maščobe62 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 648 kcal —
- Beljakovine 5,6 g 11%
- Ogljikovi hidrati 6,4 g 2%
- Maščobe 62 g 79%
- Nasičene maščobe 53 g 267%
- Vlaknine 21 g 75%
- Sladkorji 6,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 5,6 g | 6,4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 2,8 g | 3,2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 8,4 g | 9,6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 11 g | 13 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 14 g | 16 g | 155 g |
Podobna živila
- Coconut653 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Sementes de coentro358 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Alecrim seco377 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Orégão seco265 kcal / 100 g
- Tomilho seco321 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Coco seco, ralado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Coco seco, ralado?
100 g živila Coco seco, ralado vsebuje 648 kcal, 5,6 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Coco seco, ralado?
50 g živila Coco seco, ralado vsebuje 324 kcal, 2,8 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Coco seco, ralado?
150 g živila Coco seco, ralado vsebuje 972 kcal, 8,4 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 93 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Coco seco, ralado?
200 g živila Coco seco, ralado vsebuje 1296 kcal, 11 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 124 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Coco seco, ralado?
250 g živila Coco seco, ralado vsebuje 1620 kcal, 14 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 155 g maščob.
Vir: portfir 643 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin