Veste, kaj je na vašem krožniku
Čips iz sladkega krompirja
Kalorije in hranilne vrednosti
prigrizki, soljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 532 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 2,9 g 15%
- Vlaknine 8,8 g 31%
- Sladkorji 8,8 g —
- Natrij 297 mg 13%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1184 µg 132%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,8 mg 65%
- Vitamin K 24,5 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,54 mg 31%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 36,6 mg 7%
Minerali
- Kalcij 59 mg 5%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 65 mg 15%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalij 925 mg 20%
- Cink 0,53 mg 5%
- Baker 0,41 mg 46%
- Mangan 1,3 mg 59%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 2,9 g | 48 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,5 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 4,4 g | 72 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 5,9 g | 96 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 7,4 g | 120 g | 81 g |
Podobna živila
- Sladek krompirocvrto, soljeno300 kcal / 100 g
- Čipsrahlo soljeno560 kcal / 100 g
- Sladki krompirocvrt141 kcal / 100 g
- Krompirjev čipsocvrt, v obliki čipsa, s soljo542 kcal / 100 g
- Ocvrti sladki krompirzamrznjeno kot je pakirano, sol dodana med obdelavo182 kcal / 100 g
- Bananov čipsprigrizki519 kcal / 100 g
- Čips iz maniokemanioka, soljeno515 kcal / 100 g
- Taro čipsprigrizki498 kcal / 100 g
- Pečen sladki krompirzamrznjeno, pečeno, s soljo100 kcal / 100 g
- Sojin čipsprigrizki, soljeno385 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čips iz sladkega krompirja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čips iz sladkega krompirja?
100 g živila Čips iz sladkega krompirja vsebuje 532 kcal, 2,9 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čips iz sladkega krompirja?
50 g živila Čips iz sladkega krompirja vsebuje 266 kcal, 1,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čips iz sladkega krompirja?
150 g živila Čips iz sladkega krompirja vsebuje 798 kcal, 4,4 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čips iz sladkega krompirja?
200 g živila Čips iz sladkega krompirja vsebuje 1064 kcal, 5,9 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čips iz sladkega krompirja?
250 g živila Čips iz sladkega krompirja vsebuje 1330 kcal, 7,4 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7771 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
