Veste, kaj je na vašem krožniku
Čili omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
zelen nepopolnoma zrel, v pločevinki
20
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH3,1 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 20 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 3,1 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 2,6 g —
- Natrij 25 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 68 mg 76%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 564 mg 12%
- Cink 0,15 mg 1%
- Baker 0,09 mg 10%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,7 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,1 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,8 g | 7,8 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Pekoča čili omaka sriracha93 kcal / 100 g
- Pikantna čili omaka Srirachatuong ot sriracha79 kcal / 100 g
- Paradižnikova čili omakav steklenici, z dodano soljo92 kcal / 100 g
- Pekoča omakapripravljeno za zaužitje, pekoče11 kcal / 100 g
- Zelena feferonav pločevinki21 kcal / 100 g
- Zelena pekoča paprikasurovo40 kcal / 100 g
- Rdeči ali zeleni čili v pločevinkirdeče ali zeleno, v pločevinki, trdne snovi in tekočina21 kcal / 100 g
- Zeleni čili v pločevinkiv pločevinki21 kcal / 100 g
- Pikantna omaka srirachapripravljeno za zaužitje93 kcal / 100 g
- Vložen pekoč čili v pločevinkiv pločevinki22 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čili omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čili omaka?
100 g živila Čili omaka vsebuje 20 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čili omaka?
50 g živila Čili omaka vsebuje 10 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čili omaka?
150 g živila Čili omaka vsebuje 30 kcal, 1,1 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čili omaka?
200 g živila Čili omaka vsebuje 40 kcal, 1,4 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čili omaka?
250 g živila Čili omaka vsebuje 50 kcal, 1,8 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5355 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
