Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeleni čili v pločevinki
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki
21
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH2,9 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 21 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Natrij 397 mg 17%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 34,2 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 36 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 113 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,7 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,1 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,4 g | 5,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,8 g | 7,3 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Rdeči ali zeleni čili v pločevinkirdeče ali zeleno, v pločevinki, trdne snovi in tekočina21 kcal / 100 g
- Vložen pekoč čili v pločevinkiv pločevinki22 kcal / 100 g
- Zelena pekoča paprikasurovo40 kcal / 100 g
- Pekoča vložena paprikav pločevinki22 kcal / 100 g
- Zelena sladka paprikav pločevinki, trdni delci in tekočina18 kcal / 100 g
- Paradižnik v pločevinki z zelenimi čilijirdeče, zrelo15 kcal / 100 g
- Konzerviran zeleni fižolcanned12 kcal / 100 g
- Jalapeño paprikav pločevinki, trdne snovi in tekočina27 kcal / 100 g
- Čili jalapeno v pločevinki trdni del in tekočinav pločevinki, trdni del in tekočina27 kcal / 100 g
- Zeleni čilisurovo20 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zeleni čili v pločevinki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleni čili v pločevinki?
100 g živila Zeleni čili v pločevinki vsebuje 21 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleni čili v pločevinki?
50 g živila Zeleni čili v pločevinki vsebuje 11 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleni čili v pločevinki?
150 g živila Zeleni čili v pločevinki vsebuje 32 kcal, 1,1 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleni čili v pločevinki?
200 g živila Zeleni čili v pločevinki vsebuje 42 kcal, 1,4 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleni čili v pločevinki?
250 g živila Zeleni čili v pločevinki vsebuje 53 kcal, 1,8 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4861 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
