Veste, kaj je na vašem krožniku
Cikorija s šunko v omaki
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
109
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,4 g
OH4,7 g
Maščobe6,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 109 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 259 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 77,2 mg 6%
- Železo 0,38 mg 2%
- Magnezij 18,2 mg 4%
- Kalij 104 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,4 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11 g | 7,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 15 g | 9,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 19 g | 12 g | 16 g |
Podobna živila
- Palačinka s šunko in gobami v sirni omakivnaprej pakirano151 kcal / 100 g
- Sir s šunkoocvrto v drobtinah, vnaprej pakirano262 kcal / 100 g
- Pečena cikorija s sirom in šunko101 kcal / 100 g
- Gratinirane testenine s šunkovnaprej pakirano179 kcal / 100 g
- Svinjetina s karamelno omakovnaprej pakirano136 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cikorija s šunko v omaki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cikorija s šunko v omaki?
100 g živila Cikorija s šunko v omaki vsebuje 109 kcal, 7,4 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cikorija s šunko v omaki?
50 g živila Cikorija s šunko v omaki vsebuje 55 kcal, 3,7 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cikorija s šunko v omaki?
150 g živila Cikorija s šunko v omaki vsebuje 164 kcal, 11 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cikorija s šunko v omaki?
200 g živila Cikorija s šunko v omaki vsebuje 218 kcal, 15 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cikorija s šunko v omaki?
250 g živila Cikorija s šunko v omaki vsebuje 273 kcal, 19 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25073 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin