Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken stew, chicken burgundy
Kalorije in hranilne vrednosti
115
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH1,9 g
Maščobe5,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 1,7 g 8%
- Vlaknine 0,7 g 2%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 548 mg 24%
- Holesterol 32 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 65,2 µg 7%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 10,3 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Minerali
- Kalcij 14,3 mg 1%
- Železo 0,56 mg 3%
- Magnezij 19,1 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalij 323 mg 7%
- Cink 0,64 mg 6%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 13,3 µg 24%
- Jod 29,8 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 12 g | 1,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6 g | 0,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 18 g | 2,8 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 24 g | 3,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 30 g | 4,7 g | 14 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Chicken stew, chicken burgundy
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken stew, chicken burgundy?
100 g živila Chicken stew, chicken burgundy vsebuje 115 kcal, 12 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken stew, chicken burgundy?
50 g živila Chicken stew, chicken burgundy vsebuje 58 kcal, 6 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken stew, chicken burgundy?
150 g živila Chicken stew, chicken burgundy vsebuje 173 kcal, 18 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken stew, chicken burgundy?
200 g živila Chicken stew, chicken burgundy vsebuje 230 kcal, 24 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken stew, chicken burgundy?
250 g živila Chicken stew, chicken burgundy vsebuje 288 kcal, 30 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34578 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
