Veste, kaj je na vašem krožniku
Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 65 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 4,1 g 5%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 4,1 g —
- Natrij 10 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 76 µg 8%
- Vitamin C 60,1 mg 67%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,1 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folati (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,42 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalij 284 mg 6%
- Cink 0,2 mg 2%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jod 3,3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,4 g | 4,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 2,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,1 g | 6,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2,8 g | 8,5 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3,5 g | 11 g | 10 g |
Podobna živila
- Rdeča paprikapraženo, pečeno v ponvi, brez dodane maščobe33 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Peppers yellow red and green pan-fried without fat and salt143 kcal / 100 g
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
- Rdeča sladka paprikazamrznjeno, sesekljano, kuhano, odcejeno, s soljo16 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added?
100 g živila Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added vsebuje 65 kcal, 1,4 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added?
50 g živila Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added vsebuje 33 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added?
150 g živila Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added vsebuje 98 kcal, 2,1 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added?
200 g živila Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added vsebuje 130 kcal, 2,8 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added?
250 g živila Capsicum, red, sliced, frozen, pan-fried with olive oil, no salt added vsebuje 163 kcal, 3,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) X10003 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
