Veste, kaj je na vašem krožniku
Brusnična omaka z pomarančo
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 178 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 32 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 38 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 0,3 g | 46 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 275 g | 490 | 0,8 g | 127 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 550 g | 979 | 1,7 g | 254 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 137,5 g | 245 | 0,4 g | 64 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 825 g | 1469 | 2,5 g | 381 g | 0,8 g |
| 4 porcije | 1100 g | 1958 | 3,3 g | 508 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0,2 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 0,5 g | 69 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 0,6 g | 92 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 0,8 g | 116 g | 0,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Brusnična omaka z pomarančo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brusnična omaka z pomarančo?
100 g živila Brusnična omaka z pomarančo vsebuje 178 kcal, 0,3 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (275 g) živila Brusnična omaka z pomarančo?
1 porcija (275 g) živila Brusnična omaka z pomarančo vsebuje 490 kcal, 0,8 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (550 g) živila Brusnična omaka z pomarančo?
2 porciji (550 g) živila Brusnična omaka z pomarančo vsebuje 979 kcal, 1,7 g beljakovin, 254 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (137,5 g) živila Brusnična omaka z pomarančo?
½ porcije (137,5 g) živila Brusnična omaka z pomarančo vsebuje 245 kcal, 0,4 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (825 g) živila Brusnična omaka z pomarančo?
3 porcije (825 g) živila Brusnična omaka z pomarančo vsebuje 1469 kcal, 2,5 g beljakovin, 381 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1100 g) živila Brusnična omaka z pomarančo?
4 porcije (1100 g) živila Brusnična omaka z pomarančo vsebuje 1958 kcal, 3,3 g beljakovin, 508 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brusnična omaka z pomarančo?
50 g živila Brusnična omaka z pomarančo vsebuje 89 kcal, 0,2 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brusnična omaka z pomarančo?
150 g živila Brusnična omaka z pomarančo vsebuje 267 kcal, 0,5 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173962 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
