Veste, kaj je na vašem krožniku
Brstični ohrovt
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan
47
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,3 g
OH5,6 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 47 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 5,6 g 2%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 4,5 g 16%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,3 g | 5,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,5 g | 8,4 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,6 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,8 g | 14 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Zamrznjen brstični ohrovtgloboko zamrznjen, kuhan40 kcal / 100 g
- Brstični ohrovt iz konzerveodcejen29 kcal / 100 g
- Brstični ohrovt z bešamelno omakokuhano, s smetano103 kcal / 100 g
- Brstični ohrovt s sirovo omakokuhano, iz bešamelne omake77 kcal / 100 g
- Brstični ohrovt s stopljenim maslomdušeno89 kcal / 100 g
- Zeleno zeljekuhano21 kcal / 100 g
- Zeljekuhano, prekuhano, odcejeno, brez soli23 kcal / 100 g
- Brokolikuhan, prekuhan, odcejen, s soljo35 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtkuhan38 kcal / 100 g
- Kitajsko zeljekuhano17 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brstični ohrovt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brstični ohrovt?
100 g živila Brstični ohrovt vsebuje 47 kcal, 2,3 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brstični ohrovt?
50 g živila Brstični ohrovt vsebuje 24 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brstični ohrovt?
150 g živila Brstični ohrovt vsebuje 71 kcal, 3,5 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brstični ohrovt?
200 g živila Brstični ohrovt vsebuje 94 kcal, 4,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brstični ohrovt?
250 g živila Brstični ohrovt vsebuje 118 kcal, 5,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 55 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
