Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 382 kcal —
- Beljakovine 9,9 g 20%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 19 g —
- Natrij 209 mg 9%
- Holesterol 0,5 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 0,12 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 52,7 mg 4%
- Železo 0,95 mg 5%
- Magnezij 36,5 mg 9%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalij 229 mg 5%
- Cink 0,86 mg 8%
- Baker 0,14 mg 15%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 12,1 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 9,9 g | 74 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,9 g | 37 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 15 g | 112 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 20 g | 149 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 25 g | 186 g | 9,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
100 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food vsebuje 382 kcal, 9,9 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
50 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food vsebuje 191 kcal, 4,9 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
150 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food vsebuje 573 kcal, 15 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
200 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food vsebuje 764 kcal, 20 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
250 g živila Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food vsebuje 955 kcal, 25 g beljakovin, 186 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32441 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
