Veste, kaj je na vašem krožniku
Biscuit, elovena, snack biscuit
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 386 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 4,5 g 22%
- Vlaknine 8,9 g 32%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 406 mg 18%
- Holesterol 0,42 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 26,1 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 58,7 mg 14%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 205 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,2 mg 23%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 8,8 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 7,4 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,7 g | 26 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 11 g | 78 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 15 g | 103 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 18 g | 129 g | 36 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Biscuit, elovena, snack biscuit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Biscuit, elovena, snack biscuit?
100 g živila Biscuit, elovena, snack biscuit vsebuje 386 kcal, 7,4 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Biscuit, elovena, snack biscuit?
50 g živila Biscuit, elovena, snack biscuit vsebuje 193 kcal, 3,7 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Biscuit, elovena, snack biscuit?
150 g živila Biscuit, elovena, snack biscuit vsebuje 579 kcal, 11 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Biscuit, elovena, snack biscuit?
200 g živila Biscuit, elovena, snack biscuit vsebuje 772 kcal, 15 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Biscuit, elovena, snack biscuit?
250 g živila Biscuit, elovena, snack biscuit vsebuje 965 kcal, 18 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31623 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
