Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli fižol v paradižnikovi omaki
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 101 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 6,1 g 22%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5,7 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,9 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 8,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 11 g | 30 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 14 g | 38 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Beli fižolzrela semena, surovo333 kcal / 100 g
- Beli fižol v konzerviv konzervi105 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Pečeni fižolkonzerviran v paradižnikovi omaki81 kcal / 100 g
- Pečen fižolv paradižnikovi omaki iz konzerve, brez dodanega sladkoru78 kcal / 100 g
- Belfižolv pločevinki, trdni del in tekočina114 kcal / 100 g
- Jed iz stročnic in zelenjavev paradižnikovi omaki, konzervirano71 kcal / 100 g
- Bel fižolv konzervi93 kcal / 100 g
- Pečen fižol s klobasamiv paradižnikovi omaki iz konzerve107 kcal / 100 g
- Fižol cannelliniv konzervi113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli fižol v paradižnikovi omaki
Kako pogreješ beli fižol v paradižnikovi omaki?
Prelij ga v kozico in ga na srednjem ognju segrevaj približno 5–7 minut, občasno premešaj, da se omaka ne prime. V mikrovalovni pečici ga segrevaj v pokriti posodi v kratkih intervalih in vmes premešaj.
Kako dolgo zdrži odprt beli fižol v paradižnikovi omaki?
Preostanek prestavi iz pločevinke v čisto, pokrito posodo in ga shrani v hladilniku; porabi ga v 2–3 dneh. Če ga ne boš porabil pravočasno, ga lahko zamrzneš v manjših porcijah.
S čim ješ beli fižol v paradižnikovi omaki?
Dobro se poda k popečenemu kruhu, jajcem, pečenemu krompirju ali klobasi. Za hitro jed ga postrezi na toastu, po vrhu pa dodaj poper in sesekljan peteršilj.
Ali lahko beli fižol v paradižnikovi omaki uporabiš v enolončnici?
Da. Vmešaj ga v zelenjavno enolončnico proti koncu kuhanja in ga segrevaj še 5–10 minut; ker je že kuhan, dolgotrajno kuhanje ni potrebno, paradižnikova omaka pa jed zgosti.
Kaj lahko uporabiš namesto belega fižola v paradižnikovi omaki?
Uporabi kuhan beli fižol in ga na hitro pokuhaj v paradižnikovi omaki s čebulo, malo olja in ščepcem sladkorja. Tako pripraviš podobno jed, vendar jo lahko začiniš po svoje.
Kakšna je razlika med belim fižolom v paradižnikovi omaki in navadnim belim fižolom?
Beli fižol v paradižnikovi omaki je že kuhan in pripravljen za pogrevanje, navadni kuhani beli fižol pa je bolj nevtralnega okusa in brez omake. Na 100 g ima beli fižol 95 kcal, ta jed pa 101 kcal.
Ali je treba beli fižol v paradižnikovi omaki pred jedjo sprati?
Ne, omake ne spiraj, saj bi odstranil del paradižnikovega okusa. Če želiš manj omake v jedi, fižol preprosto odcedi; za enolončnico pa uporabi tudi omako.
Ali je beli fižol v paradižnikovi omaki primeren za zamrzovanje?
Da, ohlajenega razdeli v nepredušne posode in zamrzni. V hladilniku ga odtajaj čez noč, nato ga v kozici dobro pogrej do vročega; omako po odtajanju premešaj.
Vir: NEVO (Netherlands) 197 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin