Veste, kaj je na vašem krožniku

Bamija

Kalorije in hranilne vrednosti

panirana, brez soli

177

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine5,2 g

OH17 g

Maščobe9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	177	5,2 g	17 g	9 g
50 g	50 g	89	2,6 g	8,3 g	4,5 g
150 g	150 g	266	7,8 g	25 g	14 g
200 g	200 g	354	10 g	33 g	18 g
250 g	250 g	443	13 g	41 g	23 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bamija?

100 g živila Bamija vsebuje 177 kcal, 5,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bamija?

50 g živila Bamija vsebuje 89 kcal, 2,6 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bamija?

150 g živila Bamija vsebuje 266 kcal, 7,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bamija?

200 g živila Bamija vsebuje 354 kcal, 10 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bamija?

250 g živila Bamija vsebuje 443 kcal, 13 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: tbca BRC1135B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin