Veste, kaj je na vašem krožniku

Bamija

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana, odcejena, brez olja, nesoljena

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,3 g

OH1,9 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	20	1,3 g	1,9 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,7 g	1 g	0,1 g
150 g	150 g	30	2 g	2,9 g	0,2 g
200 g	200 g	40	2,6 g	3,9 g	0,2 g
250 g	250 g	50	3,3 g	4,9 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bamija?

100 g živila Bamija vsebuje 20 kcal, 1,3 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bamija?

50 g živila Bamija vsebuje 10 kcal, 0,7 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bamija?

150 g živila Bamija vsebuje 30 kcal, 2 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bamija?

200 g živila Bamija vsebuje 40 kcal, 2,6 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bamija?

250 g živila Bamija vsebuje 50 kcal, 3,3 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: tbca BRC0055B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin