Veste, kaj je na vašem krožniku

Bamija

Kalorije in hranilne vrednosti

konzervirana, odcejena

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,2 g

OH0,6 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	13	1,2 g	0,6 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	20	1,8 g	0,9 g	0,2 g
200 g	200 g	26	2,4 g	1,2 g	0,2 g
250 g	250 g	33	3 g	1,5 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bamija?

100 g živila Bamija vsebuje 13 kcal, 1,2 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bamija?

50 g živila Bamija vsebuje 7 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bamija?

150 g živila Bamija vsebuje 20 kcal, 1,8 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bamija?

200 g živila Bamija vsebuje 26 kcal, 2,4 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bamija?

250 g živila Bamija vsebuje 33 kcal, 3 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G530902 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin