Veste, kaj je na vašem krožniku

Baltic herring in tomato sauce

Kalorije in hranilne vrednosti

123
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH1,2 g
Maščobe7,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 123 kcal —
  • Beljakovine 13 g 25%
  • Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
  • Maščobe 7,3 g 9%
  • Nasičene maščobe 3 g 15%
  • Vlaknine 0,1 g 0%
  • Sladkorji 1,2 g —
  • Natrij 356 mg 15%
  • Holesterol 62,7 mg 21%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 28,6 µg 3%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 11,5 µg 57%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folati (B9) 8,6 µg 2%
  • Vitamin B12 8,2 µg 340%

Minerali

  • Kalcij 257 mg 20%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Magnezij 26,3 mg 6%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Kalij 325 mg 7%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 20,3 µg 37%
  • Jod 60,3 µg 40%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g12313 g1,2 g7,3 g
50 g50 g626,3 g0,6 g3,7 g
150 g150 g18519 g1,8 g11 g
200 g200 g24625 g2,3 g15 g
250 g250 g30832 g2,9 g18 g

Vprašanja o živilu Baltic herring in tomato sauce

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Baltic herring in tomato sauce?

100 g živila Baltic herring in tomato sauce vsebuje 123 kcal, 13 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Baltic herring in tomato sauce?

50 g živila Baltic herring in tomato sauce vsebuje 62 kcal, 6,3 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Baltic herring in tomato sauce?

150 g živila Baltic herring in tomato sauce vsebuje 185 kcal, 19 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Baltic herring in tomato sauce?

200 g živila Baltic herring in tomato sauce vsebuje 246 kcal, 25 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Baltic herring in tomato sauce?

250 g živila Baltic herring in tomato sauce vsebuje 308 kcal, 32 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 8041 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin