Veste, kaj je na vašem krožniku
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 261 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 32 g 12%
- Maščobe 7,7 g 10%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 7,1 g 25%
- Sladkorji 4 g —
- Natrij 420 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 370 µg 93%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Železo 1,6 mg 9%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalij 320 mg 7%
- Cink 1,2 mg 11%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 49 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 32 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 16 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 49 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 65 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 81 g | 19 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
100 g živila Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased vsebuje 261 kcal, 12 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
50 g živila Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased vsebuje 131 kcal, 6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
150 g živila Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased vsebuje 392 kcal, 18 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
200 g živila Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased vsebuje 522 kcal, 24 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
250 g živila Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased vsebuje 653 kcal, 30 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) A1171 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
