Veste, kaj je na vašem krožniku

Alheira crua

Kalorije in hranilne vrednosti

309

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine8,3 g

OH27 g

Maščobe18 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	309	8,3 g	27 g	18 g
50 g	50 g	155	4,2 g	14 g	9,1 g
150 g	150 g	464	13 g	41 g	27 g
200 g	200 g	618	17 g	55 g	36 g
250 g	250 g	773	21 g	69 g	45 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Alheira crua?

100 g živila Alheira crua vsebuje 309 kcal, 8,3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Alheira crua?

50 g živila Alheira crua vsebuje 155 kcal, 4,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Alheira crua?

150 g živila Alheira crua vsebuje 464 kcal, 13 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Alheira crua?

200 g živila Alheira crua vsebuje 618 kcal, 17 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Alheira crua?

250 g živila Alheira crua vsebuje 773 kcal, 21 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Vir: portfir 338 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin