Veste, kaj je na vašem krožniku
Agutuk
Kalorije in hranilne vrednosti
domorodni, riba/gozdni sadeži s tjulenjim oljem, aljaški sladoled
354
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH13 g
Maščobe32 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 354 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 7,7 g 39%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Natrij 21 mg 1%
- Holesterol 10 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 209 µg 23%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalij 70 mg 1%
- Cink 0,18 mg 2%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3,4 g | 13 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,7 g | 6,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5,1 g | 19 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6,8 g | 26 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8,5 g | 32 g | 80 g |
Vprašanja o živilu Agutuk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Agutuk?
100 g živila Agutuk vsebuje 354 kcal, 3,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Agutuk?
50 g živila Agutuk vsebuje 177 kcal, 1,7 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Agutuk?
150 g živila Agutuk vsebuje 531 kcal, 5,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Agutuk?
200 g živila Agutuk vsebuje 708 kcal, 6,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Agutuk?
250 g živila Agutuk vsebuje 885 kcal, 8,5 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5871 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
